Можно правильно питаться и постоянно заниматься спортом, но всё равно страдать от целлюлита. Ох уж эта «апельсиновая корка» ! Она не дает покоя многим женщинам, даже знаменитым…
Только на первый взгляд кажется, что звезды и целлюлит - несопоставимые слова. На самом деле, у богатых и успешных далеко не всё гладко. Просто многие из селебрити не считают целлюлит проблемой века: они любят себя и свою фигуру, несмотря на ее мелкие изъяны .
К девизу наших героинь подходит фраза «Люби свое тело таким, каким оно есть ». Эти 7 знаменитых красоток не стесняются маленького недостатка и делятся советами, как спокойно относится к самой распространенной женской проблеме.
Звезды с целлюлитом
Это не болезнь, а всего лишь маленький косметический дефект. Правильное сбалансированное питание, регулярные тренировки и массажи помогут привести фигуру в порядок .
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
Нормой является небольшой целлюлит, слегка заметный при определенном освещении. Если целлюлит отсутствует полностью, гинекологи-эндокринологи считают это ненормальным. Ко мне на прием приходят совсем стройные молодые девушки, сжимают бедро и говорят: «Вот у меня целлюлит» или «Я сажусь, бедро сплющивается и целлюлит заметен». Это похоже на манию - не иметь ни малейшего признака целлюлита. Мамы-пациентки жалуются, что их дочери-подростки ради этой цели доводят себя до астенического состояния, месячные исчезают.
Мы, славяне, вообще склонны к застою жидкости: по сравнению с другими народами, фигуры у нас более пастозные и рыхлые.
Миша Бартон , 29 лет: колебания в весе
Гинтовт Е. А.: «Для 29 лет подобный целлюлит можно считать чрезмерным. Склонность у актрисы есть, но не до такой степени.
Привести себя в порядок не составит труда, если сесть на диету и начать активно заниматься спортом, плюс хороший массаж, LPG, лимфодренаж, прессо- и мезотерапия. Если Миша возьмет себя в руки - результат будет отличный».
Кристина Агилера , 34 года: беременность и значительные колебания веса
Гинтовт Е. А.: «Кристина, видимо, не ограничивает себя в еде. Ей можно предложить те же рекомендации, что и Мише Бартон.
Важнейший метод борьбы с целлюлитом - здоровое питание. Сейчас питание очень изменилось по сравнению с питанием наших родителей, бабушек: много фастфуда, много газировки, добавленных сахаров, и, как следствие, много эндокринных расстройств. Если пациент придерживается здорового образа жизни, результат борьбы с целлюлитом продержится намного дольше, чем если он сидит на фастфуде. Но раз и навсегда избавиться от целлюлита все равно невозможно, периодически курсы косметологических процедур нужно повторять».
Бритни Спирс , 33 года: две беременности, лишний вес
Гинтовт Е. А.:
«У Бритни очень сильный застой жидкости, а также имеется избыток кожи - уж очень глубокие ямочки. Моей рекомендацией была бы физкультура, эндермология, кавитация, мезотерапия, массаж и лимфодренаж - ей нужно делать все процедуры подряд. И диета, конечно, в первую очередь.
С точки зрения целлюлита проще астеникам, хотя и у них бывают застойные явления, особенно если у женщины маленькая двигательная активность, она не занимается спортом. Иногда видишь осиную тонкую талию и такой застой в области бедер, который сложно было и представить. В этом случае из косметических методик помогают дренирование и мезотерапия».
Рианна , 27 лет: норма
Гинтовт Е. А.: «Если на других фотографиях все прекрасно, то, можно считать, что у Рианны не целлюлит, а неудачный ракурс.
В таком случае периодически можно делать мезотерапию, кавитацию и не зацикливаться на мелких нюансах внешности».
Кейт Мосс , 41 год: норма
Гинтовт Е. А.: «Особого целлюлита у Кейт нет. Это просто неудачное освещение».
Скарлетт Йоханссон , 30 лет: небольшой лишний вес и предрасположенность
Гинтовт Е. А.: «Целлюлит есть, это типичные застойные явления, когда ямочки видны без сжатия. Рекомендации те же, что и для Миши Бартон и Бритни Спирс».
Тара Рид , 39 лет: анорексия
Гинтовт Е. А.: «На фото виден сильный недостаток подкожно-жировой клетчатки. Целлюлита нет, жира нет. Волосы нарощенные: проблемы с волосами характерны для анорексии. Лучше уж немного целлюлита, чем такой вариант...»
Каролина Куркова , 31 год: последствия беременности
В 2008 году модель набрала 15 кг, чтобы забеременеть, и целлюлит тут как тут. Избавиться до конца от него так и удалось.
Гинтовт Е. А.: «Можно полностью убрать остатки целлюлита, но на это придется истратить много времени и сил.
Например, если делать мезотерапию и ходить на лимфодренаж, ситуация становится значительно лучше - результаты просто великолепные. Но только если действительно серьезно относиться к лечению и не делать себе послаблений: алкоголь, неправильное питание сведут на нет результаты лечения. Некоторые девушки приходят на процедуры, а сами рассказывают, как они пирожные в 3 часа ночи ели».
Алессандра Амброзио , 34 года: норма
Легкое спортивное тело. Но и тут находятся ракурсы и освещение, в которых будто бы виден ужасный целлюлит. Откуда?
Гинтовт Е. А.: «У Алессандры все в порядке, это просто неудачное фото. Целлюлит есть, но его совсем не видно, ситуация в норме. Подкожно-жировая клетчатка сегментируется, это нормальное явление. Без нее женский организм функционировать не будет. Некоторым женщинам даже рекомендуют набирать вес, чтобы забеременеть».
Мария Шарапова , 28 лет: норма
И снова: спортсменка, комсомолка, красавица. Откуда такая рябь на фото?
Гинтовт Е. А.: «Занятия спортом в борьбе с целлюлитом играют большую роль. У меня есть пациентки, тренеры по фитнесу, которые кроме ручного массажа у себя в спорт-клубах и периодических процедур эндермологии ничего не делают, и ни о каком целлюлите у них речи не идет. Ко мне ходит олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, у которой двое детей, и у нее тоже нет целлюлита.
На фото Марии или фотошоп, или рубцовые изменения (последствия какой-то травмы), или, возможно, фотография вроде тех, когда снимают удар по лицу на очень короткой выдержке и видно перемещение тканей волнами. По фото в бикини становится понятно, что Мария в прекрасной форме».
Хэлли Бэрри , 48 лет: беременность + возраст
А на примере следующего фото видно, как с помощью фотошопа можно представить дело.
Гинтовт Е. А.: «Это целлюлит и дряблость кожи. Предрасположенность к дряблости кожи показывают растяжки, они свидетельствуют о сниженном тонусе. Хотя если принять другую позу, выпятить попу, возможно, никакого целлюлита и не останется.
Результат мероприятий по борьбе с целлюлитом зависит и от возраста. Говорят, «40 лет - бабий век», так как в 40 начинает меняться гормональный уровень. И действительно, до достижения этого возраста бороться с целлюлитом гораздо проще».
Не стоит переживать из-за своей неидеальности, девушки. Никто не идеален!
Леди Гага , 29 лет: колебания веса
Келли Брук , 35 лет: колебания веса
София Вергара , 42 года: возрастные изменения
Ева Лонгория , 40 лет: возрастные изменения
Кэмерон Диаз , 42 года: возрастные изменения
Бар Рафаэли , 29 лет: норма
Всего лишь неудачный ракурс:
Апельсиновая корка не щадит никого. Даже на звездных ножках богатых и знаменитых красавиц она себя чувствует довольно вольготно. А назойливые репортеры, чьи фотокамеры стараются уловить каждую мелочь, регулярно преподносят нам новые сюрпризные фото, на которых прекрасно виден целлюлит у звезд. Фото помогают простым девушкам, стремящимся к идеалу, проще взглянуть на эту проблему. Да, бороться с ним можно и нужно, но без излишнего фанатизма.
Целлюлит у звезд - никто не застрахован от появления апельсиновой корки
Слава - плохое лекарство от целлюлита
Увидев на фото очередную знаменитость, не успевшую скрыть от объектива свой маленький недостаток, многие поклонницы и просто знакомые с ее творчеством девушки недоумевают: у нее же столько денег и возможностей, она может позволить себе новейшие и самые дорогие методики борьбы с целлюлитом. Сразу напрашивается вывод, что бороться с ним бесполезно, если не дано звездам, то куда уж нам, простым смертным. И совершенно напрасно!
Эти недосягаемые для нас «идеальные» люди на самом деле такие же, как все. У них в организме проходят такие же процессы обмена, у одних быстрее, у других медленнее. Звезды с целлюлитом отнюдь не редкость и апельсиновая корка появляется у них по тем же причина, что и у всех остальных менее известных и знаменитых представительниц человечества.
К тому же, вполне возможно, что эта знаменитость является самой обычной лентяйкой, что ей не чужды человеческие слабости, она не может отказаться от вредных привычек и ей часто приходится пополнять свои запасы энергией на ходу, перекусывая вредной пищей с огромным количеством углеводов.
Если учесть все это и хорошенько подумать, то становится понятно, что иметь время и деньги на качественный уход за своей кожей и использовать эти возможности - далеко не одно и то же. А у простых, незвездных девушек порой оказывается значительно больше силы воли и умения, чтобы поддерживать свою физическую форму и кожу в идеальном состоянии.
Целлюлит у зарубежных звезд
Заглянем некоторым зарубежным знаменитостям «под юбку» и оценим масштабы этой, как оказалось, вселенской проблемы целлюлита у звезд и обычных обывательниц. Блеснуть своим косметическим недостатком практически на весь мир удалось многим знаменитостям. Среди них есть и российские звезды, и светила мирового небосклона.
Бритни Спирс
Эта звездная «целлюлитница» является, пожалуй, самым ярким примером того, как проблемы в личной жизни и карьере, злоупотребление вредными привычками и склонность к «заеданию» очередной неудачи может привести к образованию апельсиновой корки на бедрах любого, даже самого обычного человека.
Целлюлит Бритни Спирс
Она же претендует на роль самого яркого примера, как избавиться от этой проблемы в считанные сроки. Собравшись с силами и духом, подключив команду диетологов и тренеров, и отказавшись от вредных привычек, она через год с гордостью представила публике свою обновленную фигуру и идеальную кожу.
Дженифер Лопес
Возраст, рождение близнецов и генетика упорно делают свое дело. К тому же, певица, не слишком скромничая, открыто заявляет, что не брезгует изредка фаст-фудом.
В результате - вторая стадия целлюлита у нее, как говориться, налицо, а точнее - на бедра. При этом она утверждает, что не ест сладкое и не переедает, а за ее питанием и физической формой наверняка следит целая армия тренеров и нутрициологов.
Целлюлит Дженифер Лопес
Становится страшно, что при такой охране столь низкие результаты? Тогда представьте себе, как выглядела бы Дженифер, если бы этих людей не было с ней рядом и гордитесь собой, что вы самостоятельно боритесь с этой напастью гораздо успешнее, чем она.
Кейт Мосс
Худышка Кейт - одна из самых хрупких женщин-звезд, у которой никогда не было проблем с фигурой, тоже стала жертвой этого эстетического дефекта кожи.
Целлюлит Кейт Мосс
Виной всему не только возраст. Ведь до этих пор оставаться в прекрасной форме ей с легкостью удавалось без особых диет и занятий спортом. Теперь видно, что пренебрегала она ими напрасно.
Целлюлит у российских звезд
Внешность наших звезд также далеко не идеальна, как это выглядит на первый взгляд. От “звездного” целлюлита пытаются избавиться многие знаменитости России.
Лолита Милявская
Эта дама, любительница эпатажа, никогда не стесняясь, а даже с гордостью, демонстрировала нам свои далекие от идеала формы. И многим есть чему поучиться у нее.
Конечно, демонстрировать свое тело или скрыть его одеждой, оставив несколько секретов и сюрпризов для себя и самого близкого человека - решать вам, но любить себя и свое тело нужно обязательно!
Оксана Федорова
Экс обладательница титула «Мисс Вселенная» демонстрирует нам самое правильное отношение к целлюлиту у звезд. Она понимает его как неизбежность и, не дожидаясь того момента, когда он станет очевидным, готова встретить апельсинового врага во всеоружии.
Оксана Федорова в купальнике
Оксана ведет здоровый образ жизни, время от времени прибегает к косметическим процедурам: массажу и антицеллюлитным обертываниям, и не пренебрегает спортивными тренировками.
Ксения Собчак
Не стесняясь, говорит о том, что ничто человеческое ей не чуждо. Она открыто борется с целлюлитом и относится к этому просто. Ведь нам нужно время от времени подстричься, посетить кабинет стоматолога, даже для профилактики. Так и с целлюлитом. Он является естественной составляющей нашей жизни, и его просто необходимо изредка встряхнуть специальным массажем и косметическими средствами.
Целлюлит Ксении Собчак
Совсем необязательно рассматривать целлюлит у звезд, смеяться над чужими проблемами некрасиво и низко. Но нельзя не согласиться, что у любой женщины, неудачи других поднимают самооценку, а успехи подталкивают к стремительным действиям. Такими уж мы созданы.
И уж втройне приятно осознавать, что в отличие от этих недосягаемых знаменитых красавиц, именно вы можете позволить себе демонстрировать свою более близкую к идеалу кожу на морском пляже, не опасаясь репортеров. А потом с гордостью демонстрировать фото, которое даже не пришлось ретушировать, своим родным и друзьям.
Мы здесь много и хорошо говорили о том, как выглядит самый страшный враг современной женщины, откуда он приходит и каким оружием с ним сражаться и побеждать. С вашего позволения, предположим, что вы уже ознакомились с этими материалами, и не будете дублировать информацию. Если же это первая статья, которая заинтересовала вас на нашем сайте - welcome in da club !
Здесь полезно, интересно, иногда забавно и очень позитивно. Ну и что может быть более позитивным для девушки, которая совсем вдруг и недавно обнаружила на себе «третичные» половые признаки (напоминаем, что первоисточником появления целлюлита как косметического недостатка являются женские половые гормоны) и изрядно этим встревожена и расстроена?
Прежде всего, осознать, что целлюлит не смертелен, не опасен, и весьма поддается коррекции. Кроме того, в нашем апельсиновом клубе можно встретить не только простых смертных, но и дам, чей доход исчисляется сотнями и миллионами, а внешность является способом эти миллионы получить. Целлюлит у звезд, и географическое местоположение созведия значения не имеет - явление всепланетно и радостно распространенное.
Отчего же радостно? Ну, во-первых всегда приятно знать, что кому-то повезло еще меньше, чем тебе. А во-вторых, по достижении вожделенных результатов вы почувствуете, что взлетели куда выше, чем Миша Бартон, Шер, Бейонсе, Кейт Мосс и прочий голливуд. Звезды российской сцены, поверьте, достойны отдельного разговора.
Но ведь у них столько денег!…
Недоумевают некоторые девушки, рассматривая фотографии звезд в бикини, коротких юбках, фантазийных нарядах с огромными разрезами, оголяющих задние ножки почти совсем красавиц вплоть до корневищ. Откроем вам секрет, о котором, вы, скорее всего, давно догадывались. Люди, которых мы сами назначаем на роль предметов нашего поклонения, восхищения и обожания, не отличаются от нас ни единой клеточкой. Идентичные обменные процессы, гормональный фон, пищевые и житейские привычки означают, что все, что присуще вам, в той же степени позволительно и для них. С той лишь разницей, что ваш целлюлит волнует вас, вашу, возможно, маму и вашего, возможно, мужа (если он вообще знает, что это такое, а не считает это милой особенностью любимых ножек); тогда как целлюлит у красавиц, которые зарабатывают очень немалые деньги именно на нашем восхищении их красотой, считается недопустимой вольностью и поводом для тотального осуждения, осмеяния, злобных и ехидных комментариев, перепостов и, что греха таить, тихой радости.
Но все вредные привычки, от которых не можете отказаться вы сами, как-то: склонность к малоподвижному образу жизни (немедленно встали с места и подпрыгнули 50 раз минимум, очень быстро!), привычка перекусывать на ходу высокоуглеводной пищей, курение и употребление крепкого алкоголя, не говоря уж о высоком уровне стрессов в повседневной жизни, присущи звездам порой даже в большей степени, чем рядовому офисному сотруднику, педагогу и пр. Что и отражают фото целлюлита у звезд, как местечкового, так и мирового масштаба. Словом, деньги и наличие времени на уход за собой отнюдь не свидетельствуют о наличии силы воли и умения следить за своей физической формой.
Имя, сестра, имя!
Яркий тому пример - Бритни Спирс, чья совсем нечаянная уличная фотосессия в свое время напугала фанатов и позабавила обывателей.
Звездная девочка, очередное воплощение американской мечты, красотка, что похожа на вашу подружку (а значит, и вы бы тоже так смогли спеть и станцевать, правда?), на которую …ээ… молились… подростки всей планеты, к тридцати годам превратилась в дряблое неухоженное чудовище.
Причин тому несколько - не вполне удавшаяся личная и семейная жизнь, спад карьеры, психологические проблемы и склонность их «заедать»… Классическая демонстрация истины о том, что на что способны «медные трубы», особенно с самым обычным человеком среднего класса.
Казалось бы, дальше некуда, и «раз уж даже она не смогла…», вам и подавно нечего пытаться. За Бритни взялась целая команда тренеров и нутрициологов. Жесткие ограничения в пище, полный запрет на быстрые углеводы и полинасыщенные жиры, строгая система тренировок и полный отказ от вредных привычек привели к тому, что буквально через год Бритни представила Америке не только новое шоу, но и новое тело, моложе прежнего лет на 20 и стройнее процентов на 90. Она смогла, эта знаменитая «хорошая девочка из соседнего квартала». Почему бы не справиться и вам?
Еще более показателен пример Дженнифер Лопес, которая в 2007 году заявляла примерно следующее: «Я отлично знаю, что никогда не буду худышкой. Просто не представляю, как я могла бы приблизиться к нулевому размеру одежды (примерно XS и XXS), и при этом оставаться здоровой. Я ем мясо, углеводы, даже фаст-фуд. Все, что я делаю - никогда не переедаю. Я не ем десертов и могу ограничить количество шоколадных печенек до одной или двух.»
А теперь задумайтесь: Джей Ло умудрилась обзавестись второй стадией целлюлита даже при той армии неустанно надзирающих за ее питанием и физической формой тренеров, которая положена ей по статусу и смыслу. Представьте, как именно бы она могла выглядеть, если бы этих людей и их усилий не было рядом. И в следующий раз, когда вы в печали пойдете щипать себя за бедро или ягодицу, и рыдать, отказываясь продолжать антицеллюлитную программу потому, что «она же не работает, у меня все равно есть целлюлит!», подумайте над тем, что у вас несомненно меньше возможностей, но куда больше силы воли и личных способностей достичь желанной цели.
Дела давно минувших дней, скажете вы? Что ж, и в 2013 году целлюлит у наших и не наших звезд продолжает сиять с необработанных графическими редакторами фотографий.
Папарацци порадовали девушек пляжными фотографиями Скарлетт Йоханнсон, Холли Берри, Стефани Сеймур и Миши Бартон. Кейт Мосс умудрилась продемонстрировать нажитое с годами цитрусовое достояние, появившись на публике в гламурных черных микрошортах. Что уж говорить о, например, Бетт Дитто, чьи формы, равно как и отсутствие ненужных по ее мнению комплексов, не перестают восхищать любителей бекона.
Стефани Сеймур
Скарлет Йохансон
Home, sweet home…
Насмотревшись на вполне земные проблемы голливудских богинь и ангелов, предлагаем полюбоваться на целлюлит у звезд российского кино- и шоубизнеса, а заодно узнать, какие способы борьбы с ним они полагают наиболее эффективными.
Одна из самых ярких и одиозных фигур на местечковом небосклоне, Лолита, никогда не заставляла поклонников угадывать, что же именно скрывается под ее одеждой. Откровенные и смелые наряды и заявления стали визитной карточкой певицы, а заодно и позволили заинтересованным лицам оценить размер косметического бедствия, облепившего бедра и ягодицы дамы, приятной во всех отношениях. И, заметим, совершенно не склонной стесняться своего тела - чего и всем желаем.
Оксана Федорова и Максим демонстрируют нам «правильный» целлюлит. Вернее, не столько целлюлит, сколько корректное к нему отношение. Осознавая причины его появления, девушки ведут здоровый образ жизни, особое внимание уделяют специальным физическим нагрузкам (аэробные и силовые тренировки в пропорции 3:1), и ни в коем случае не пренебрегают антицеллюлитным уходом. По информации в сети, бывшая «Мисс Вселенная» очень высоко ценит как способ подтянуть кожу, вывести из подкожно-жировой клетчатки излишки и токсины, сделать кожу более упругой и придать ей сияющий здоровьем вид.
Перед ответственными мероприятиями, где предполагаются не только софиты, но и папарацци с макросъемкой, Оксана Федорова пользуется услугами LPG-массажа. Популярная и практически безболезненная технология быстрого приведения тела в форму, при всех своих преимуществах, категорически не показана при наличии проблем с кровеносной системой. Варикоз, купероз, прочие сложности - повод забыть равно и о медовом массаже, и о его высокотехнологичном брате.
Маша Малиновская и Ксения Собчак, персоны настолько медийно обласканные, что совершенно не стесняются любых напоминаний о своей «человеческой» сущности (вспомнилась кстати старая шутка о том, что даже принцессам необходимо порой уединяться на некоторое время…), говорят о своей борьбе с целюлитом, как о совершенно естественной стороне жизни. Примерно как волосы уложить или зубы почистить.
Обе дамы очень высоко ценят результативность профессионального антицеллюлитного массажа, особенно подчеркивая необходимость его сочетания с постоянным применением антицеллюлитной косметики. Кремы, обертывания, маски - по убеждению Ксении и Маши, эти продукты не слишком эффективны сами по себе, но в дуэте с массажем способны на настоящее чудо.
Подборка звёздных “целлюлитныц”
А если отрезать?
Безусловно, если у вас очень много денег, и не слишком правильное отношение к своему телу, первой возможностью в избавлении от целлюлита кажется операция. «Резать, не дожидаясь перитонита!», помните? Липосакцию некоторые из девушек всерьез полагают панацеей в борьбе за нетрудовое достижение отличной формы. Не пытаясь в чем-либо убедить своих читательниц, обратим их внимание на два основных момента.
- После операции остаются достаточно неэстетичные шрамы, на полное заживление и исчезновение которых может уйти около десятка лет. За это время у вас, возможно, не появится целлюлит на прооперированных поверхностях, но вы успеете обзавестись достаточным количеством прочих возрастных изменений. И все это время будете вынуждены маскировать шрамы. Как вариант радикального решения вопроса можем посоветовать татуировку в стиле якудза.
- Хирург-разработчик операции липосакции честно признавал, что, несмотря на положительную динамику в части снижения веса после проведения операции, целлюлит как болезненное состояние подкожно-жировой клетчатки склонен утяжелять свое течение. Проще говоря, жира на попе после липосакции у вас, конечно, не останется. Но оставшиеся на всем остальном теле жировые клетки могут решить, что пришла война и пора начать разножаться как можно активнее. Чтоб род их продолжился. Продолжаться он может в том числе и на локтях, плечах, щиколотках и прочих, природой не предусмотренных, местах.
Выводы и предложения
Мы рассказали вам о том, как выглядит целлюлит у звезд, для того, чтобы еще раз поднять вашу мотивацию и самооценку, убедить в том, что в своей борьбе за идеальное тело вы не просто не одиноки, нет. Ваша работа над собой и достигнутые результаты позволяют именно вам гулять по пляжу, не опасаясь случайных снимков, радуясь восторженным взглядам, и - размещать свои фотографии в сети без предварительного ретуширования. Многие ли звезды могут этим похвастать?
