Черное море когда лучше ехать отдыхать. Какой месяц лета подходит лучше для отдыха на море с ребенком? Когда лучше ехать на море с ребенком

Курорты Краснодарского края ждут отдыхающих круглый год. Но в субтропики, на море отдыхающие предпочитают отправляться в сезон, когда в море можно купаться, а на пляже – загорать и нежиться на солнышке. На Черноморском побережье для этого существует целое лето, а еще приятный бонус – бархатный сезон.

Когда можно купаться в Черном море

Собираться на отдых к Черному морю можно уже в конце мая. Погода уже устанавливается теплая, море постепенно прогревается. Самыми лучшими и жаркими месяцами для отдыха в этом регионе считается июль и август. В это время в курортных городах находится огромное количество отдыхающих, которые ловят прекрасные солнечные деньки.
Купаться в начале лета можно практически везде. Лучше выбирать для купания небольшие бухты и заливы, там вода будет наиболее теплой. Шторма и сильные волны летом на Черном море – явление довольно редкое.

Бархатный сезон на Черном море

Понятие «бархатный сезон» для субтропиков сродни понятию «бабье лето» в северных широтах. Во время этого сезона на курортах уже не так жарко, как летом, но еще достаточно тепло. Так, что в бархатный сезон чаще всего можно еще плавать в теплом море. Однако надо понимать, что погода в этот период непредсказуема. Она как может радовать только солнечными днями, так и вызывать волны на море и штормовой ветер.
Это интересно! До революции бархатным сезоном называли несколько весенних недель до лета. После революции так стали называть первые осенние месяцы: сентябрь и октябрь. Особенно ярко бархатный сезон проявляется в Анапе и Геленджике. Длится он преимущественно с конца августа до середины октября. Погода в этой время года безоблачная и сухая, температура воздуха поднимает до 25 градусов Цельсия днем и опускается до 15 градусов Цельсия ночью.

Почему выгодно отдыхать в бархатный сезон на Черном море

Дело в том, что с началом осени туристический поток в курортных городах резко спадает. Это значит, что цены на услуги, аренду жилья и питание также снижаются. Многие также на период бархатного сезона предлагают полные туры с большими скидками. К тому же в бархатный сезон на Кубани еще много фруктов и ягод — арбузы, дыни, виноград, груши, финики и хурма. И все это стоит не дорого. А уж как вкусно!

Обширная подборка, куда можно недорого поехать отдыхать летом 2020 года на море благодаря низким ценам на туры и авиабилеты. Бюджет - до 30000 рублей на человека.

Цены в статье указаны в рублях за туры на двоих человек на 7-14 ночей с вылетом из Москвы (для билетов - за полет туда-обратно с вылетом из Москвы с учетом всех сборов) и актуальны на момент публикации.

Отдых летом у своего моря. Туры и билеты

Дешевые туры на море летом 2020 года

Очень недорого можно поехать летом на Черное море: в июне 2020 года туры на курорты российского юга стоят всего от 21 тысячи рублей на двоих на 7 ночей, от 38 тысяч - за 11 ночей и от 43 тысяч - за 14 ночей. В июле стоимость путевок возрастает на 5-7 тысяч рублей, в августе - на 3-4 тысячи. Выбор курортов огромный: это и Крым (Балаклава, Ялта, Оленевка, Саки, Керчь, Алушта), и города Краснодарского края (Анапа, и т. д.).

Недорогие билеты на море

Лететь в летний сезон на российские курорты Черного моря (по ситуации на текущий момент) несколько дешевле, чем в Европу. Картина изменится ближе к лету - появятся горящие дешевые чартеры для ряда европейских курортов. Ну а пока...

Самые дешевые билеты в Крым летом можно найти в июне 2020 года - от 5800 руб. Что касается билетов в Адлер (Сочи) на лето 2020 года, то от 5500 рублей начинаются цены для полетов в июне, от 7000 рублей - для полетов в июле и от 7600 - в августе.

Авиабилеты в Анапу и Краснодар летом стоят от 4000 и 6000 руб. Из Краснодара легко доехать до любого курорта черноморского побережья на автобусе или поезде.

В Лазаревском каменистое дно, поэтому вода в спокойные дни прозрачна на большую глубину (Фото © booking.com / Апартаменты на Одоевского, 87)

Куда полететь на море летом дешевле всего?

Ниже мы приведем список направлений, куда можно поехать недорого летом 2020 года к морю - в пределах 30000 рублей на человека . Мы указываем стоимость туров на двоих человек при вылете из Москвы (путевки из других городов обычно дороже).

Абхазия: от 10500 руб./чел.

Бассейн в отеле, Гудаута (Фото © booking.com / Отель "Папа")

Болгария: от 12500 руб./чел.

Девочка на пляже в Албене, Болгария. (Фото © Balcon del Mundo / flickr.com)

Турция: от 10200 руб./чел.

Пляж Чиралы в Кемере, Турция (Фото © s_wh / flickr.com)

Греция: от 11500 руб./чел.

Пляж в Неа-Муданья, Халкидики (Фото © booking.com / Ikos Oceania)

Черногория: от 14000 руб./чел.

Пляж в Герцег-Нови, Черногория (Фото © travelata.ru / Riviera Resort Hotel)

Италия: от 16500 руб./чел.

Сардиния, Италия (Фото © emmequadro61 / flickr.com)

Кипр: от 20500 руб./чел.

Кипр - отличное место для того, чтобы поехать отдыхать на море летом: перелеты стоят довольно дешево, жилье, еда и развлечения тоже не слишком дороги, визовый вопрос решается очень просто в режиме онлайн. Прочтите, .

Пейя - небольшой курортный городок на Кипре (Фото © Tobiasvde / flickr.com)

Тунис: от 17500 руб./чел.

Пляж в Арьяне, Тунис (Фото © Mashhour Halawani / flickr.com)

Испания: от 13500 руб./чел.

Еще одно прекрасное место, куда можно недорого полететь отдыхать на море этим летом - солнечная Испания. Самые дешевые путевки находятся на июнь 2020 года: от 27 тысяч рублей на двоих на неделю, от 37 тысяч - на 11 ночей и от 51 тысячи - на 14 ночей. В июле и августе отдыхать, как правило, дороже. Узнайте больше

Подскажите, пожалуйста, когда лучше ехать на Чёрное море летом? и получил лучший ответ

Ответ от Мак[гуру]
Я жил в Крыму. Сезон начинается с 14 июня. До этого купаться можно, но вода прохладная. Самый смак - это конец августа - начало сентября (до 16 числа) : море теплое, отдыхающих меньше, созревают персики, виноград, груши, яблоки. Я в Черном море купался самое позднее 26 сентября. Купаться можно, но удовольствия мало. В конце лета есть один минус: много мидуз. Меня они не беспокоят, но многих раздражают в прямом и переносном смысле. Необходимо добавить, что в начале июня - хотя прохлодное море, но зато есть клубника и черешня. В июле много отдыхающих, следовательно самые высокие цены (обычно) , но в это время созревают мои любимые абрикосы. Кстати и зимой на Черном море прекрасно: Красивое штормовое море, Вы прогуливаетесь по набережной, очень чистый воздух. На следующий день - штиль и солнечная погода. КРАСОТА!! !
Удачи Вам!
P.S. Не менее важно выбрать место отдыха. Если интересует Крым - я готов подсказать. Но, к сожалению, вынужден констатировать, что в настоящее время дешевле отдохнуть в Египте или в Турции. Не только дешевле, но и гораздо комфортнее.

Ответ от Али Хасанов [новичек]
в августе

Ответ от Александр Плохой [активный]
Все зависит от времени, которое Вы собираетесь провести в воде. Если брать тело среднего не закаленного человека, то примерно так: До 10-11 градусов можно плавать около 1-2 часов в среднем, если 12-15 то уже часа 4 можно в среднем купаться, если 16-20 градусов, то 8-10 часов можно поплавать. Выше 20 градусов, можно уже неограниченное время проводить в воде, при необходимости - тело среднего человека будет справляться с терморегуляцией при такой температуре. Информация из личного опыта, много лет плавал во всех океанах мира, включая Северный-Ледовитый.

Ответ от ИННА Губченко [активный]
в крыму с середины июня

Ответ от Пользователь удален [гуру]
Не советую, грязно, замазучено (это я про розлив 5000 тонн нефти в Керченском проливе) , дорого.

Ответ от Мила [гуру]
Лучше всего с середины июля. Море теплое и нет еще августовской жары. А местечно я бы посоветовала Дивноморск. Море здесь чистое, и рядом Геленджик, где масса развлечений.
Дивноморск. Небольшой курортный поселок в 10 км от Геленджика в сторону Сочи. Климат здесь несколько мягче, чем в Геленджике. Многие жители Геленджика предпочитают купаться именно здесь, так как пляжи в городе переполнены курортниками и море здесь чище, так как море открытое. Дома в поселке утопают в теннисной зелени. Дышится легко и свободно, так как отсюда вдоль моря в сторону Джанхота тянется знаменитый бор пицундской сосны. На главной улице разместилось множество гостиниц, кафе, магазинов, фотосалонов. В центре набережной летом работаем мини-аквапарк. На пляже предлагаются морские прогулки, катание на «банане» , прокат аквалангов и гидроциклов.
Геленджик. Среди курортов Черноморского побережья есть небольшой оазис тишины, необыкновенно богатый красотами природы и памятниками истории.
Отдых в Геленджике понравится абсолютно каждому. Популярный курорт черноморского побережья России, расположился на берегу Геленджикской бухты. Город обрамляют Кавказские горы, поэтому климат тут очень мягкий.
Как и все курорты побережья Кавказа, Геленджик за несколько лет превратился в место отдыха, полностью соответствующее мировым стандартам. Санатории Геленджика имеют высокую степень комфорта. Город стоит на одном из первых мест в летних гастрольных программах многих российских звезд. Но не стоит пугаться того, что такой отдых будет Вам не по карману. Здесь отдыхает вся Россия, от знаменитостей до простых смертных, поэтому пансионаты в Геленджике рассчитаны на людей с разным уровнем доходов. Капитально поправить здоровье Вам помогут санатории Геленджика. Каждый найдет себе отдых по вкусу.
Гордостью Геленджика является его красивейшая набережная, а также многочисленные парки, такие как "Сафари-парк" с живыми тиграми и кабанами, великолепный парк аттракционов "Адмирал Врунгель", многочисленные аквапарки и многое другое.
Если Вам не по нраву суета и бурная ночная жизнь, а отдых в центре Геленджике покажется слишком шумными, Вы можете поселиться в окрестностях города. Курортные поселки Архипо-Осиповка, Кабардинка, Дивноморское, Бетта подарят вам восхитительный отдых на лоне природы, тем более, что отели там дешевле, чем пансионаты в Геленджике. Поселки находятся в непосредственной близости города, поэтому Вы можете в любое время поехать погулять по набережной, а потом вернуться на более спокойные пляжи окрестностей.
В центре города, в районе морвокзала намыт песчаный пляж. Есть прокат пляжного инвентаря и масса развлечений. Вдоль набережной в сторону Тонкого мыса расположены мелкогалечные пляжи санаториев и пансионатов. Но дно песчаное. Дальше за мысом расположен «дикий» пляж, который местные жители называют «кручей» , так как он тянется узкой полоской вдоль крутого обрывистого берега. Заходить в воду труднее из-за каменистого неровного дна. Но вода здесь более прозрачная, чем в городе, а подводный мир обрадует ныряльщиков с маской и трубкой.

Ответ от Даша Мох [активный]
Да хоть когда!! ! Там всегда хорошо

Ответ от Куколка [активный]
а я бы предложила Дивноморск (10км от Гелинжика) в июле или августе, не оень дорого и отдохнуть можно, а главное море не такое грязное!

Ответ от ВЕСЕЛЫЙ РОДЖЕР [гуру]
если на море, то на соленое и черное, а не пресное и зеленое. если с ребенком, то туда, где ребенку будет безопаснее во всех отношениях.

Ответ от Monsieur Gulyaev [гуру]
Я выбрал бы отдых в Крыму - и цены низкие, и украинцы достаточно бедны, что бы посещать полуостров, что, соответственно, сказывается на количестве отдыхающих. Гостиница 1001 ночь в Мисхоре под Ялтой - рекомендую!

Ответ от Ирина есипова [гуру]
Если ребенок не школьник, то лучше в начале сентября в Крым

Узнайте, где летом 2020 года лучше всего отдыхать на Черном море - в Краснодарском крае и Крыму. Лучшие курорты России для пляжного, активного и экскурсионного отдыха. Где лучше с детьми, молодежи и пожилым людям.

Скала Парус в Прасковеевке на берегу Черного моря, Краснодарский край.

Курорты Черного моря - где дешевле, где дороже

Самое огорчительное на курортах России на Черном море - это стоимость отдыха. На фоне невразумительного сервиса цены поражают. Хотя есть изменения к лучшему: города и поселки стали чище, построено много новых достойных объектов, существенно расширилась палитра предлагаемых развлечений.

Судя по предложениям раннего бронирования, летом 2020 года дороже всего отдых обойдется в , Анапе и Ялте. Дешевле - порядка на 25-35% - в , Севастополе, Евпатории и Коктебеле. Еще дешевле - до 40-50% - в Алуште, Феодосии, Судаке, Керчи, Саках и Туапсе. Самые низкие цены предлагают маленькие курорты Западного и Восточного Крыма - Мирный, Штормовое, Межводное, Орджоникидзе, Курортное и другие.

Самые дорогие кафе, рестораны и отели находятся в районе Имеретинской бухты в Сочи (Фото © booking.com / Имеретинский прибрежный квартал)

Где лучше инфраструктура

Второй по популярности курорт России на Черном море - это . Тут много современных отелей и гостевых домов, большой выбор жилья в частном секторе. Однако цены завышены и много туристов. В сезон на общественном пляже места не хватает - туристы купаются даже под запрещающими знаками. Комфортнее отдыхать в пригородах Геленджика - Кабардинке и . Отправляйтесь туда, если хочется дышать свободнее, хотя и там летом перенаселение.

Если приедете отдыхать на Черное море в разгар летнего сезона, вас ждет это. Фото я снял на пляже в Дивноморском, Краснодарский край.

Другой город, где можно прекрасно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае на море - . Признанный детский курорт упорно входит в пятерку лучших. Большинство туристов выбирают поселки и . Последний - новый быстро развивающийся курорт с отличной отельной базой.

По отзывам туристов, хуже всего развита инфраструктура в маленьких поселках, таких как Дедеркой, Прасковеевка, Макопсе, Вишневка, Агой, Криница, Бетта в Краснодарском крае и , Приветное, Межводное, Курортное в Крыму. Как правило, местная инфраструктура - это магазины, кафе, детские аттракционы и водные развлечения на пляже.

Мальдивы? Доминикана? Нет, это пляж в Крыму! Село Оленевка. Мелкий светлый песок, чистая вода и богатый подводный мир - такое можно найти даже на Черном море в России.

Курорты для активного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает массу возможностей для активного отпуска. Давайте разберемся, где лучше отдохнуть на Черном море любителям экстрима и спорта.

Дайверы предпочитают берега Адлера, Анапы и Геленджика. Там они могут изучить красоту подводного мира и провести увлекательные исследования останков затонувших кораблей. В Крыму лучшие места для погружений - и его подводный музей, мыс Айя у Балаклавы, Херсонесский маяк и бухты Севастополя, скалы Симеиза, мыс Меганом у Судака и бухты Нового Света.

Лучший серфинг - в Феодосии, Геленджике, Каче и Любимовке, яхтинг - в Сочи, Анапе, Севастополе, Ялте, Евпатории, Судаке. Полеты на самолетах, парапланах и воздушном шаре, прогулки на катере в море, горный туризм и велотуризм - все это есть на многих курортах Крыма и Краснодарского края.

Конный туризм развит в Сочи, Алуште, Туапсинском районе и других местах. Исследователи пещер селятся поближе к Алуште, Бахчисараю и Сочи.

Аквапарки есть на многих курортах Черного моря. Лучшими, по отзывам туристов, стали "Золотая бухта" в Геленджике, "Золотой пляж" в Анапе, "Банановая республика" в Евпатории, "Зурбаган" в Севастополе, "Голубой залив" в Симеизе, "Миндальная роща" в Алуште, аквапарки в Судаке, Коктебеле, и Небуге.

Туристы в Судаке арендуют яхты, каяки и катамараны.

Курорты для уединенного отдыха

Где лучше отдохнуть на Черном море летом 2020 года, если хочется уединения? По отзывам туристов составили список спокойных мест и курортов России на Черном море:

Поселки Бетта, Джанхот и Криница (Геленджик).
Малолюдные пляжи в районе Нижне-Имеретинской бухты в Адлере.
Малолюдные пляжи у Киселевой скалы и в Джубге (Туапсе).
Побережье от Джанхота до Прасковеевки облюбовали поклонники дикого отдыха с палатками. Встречаются и нудисты.
Кемпинги есть на диких пляжах Кабардинки (Геленджик) и Благовещенской (Анапа).
Восточное побережье Крыма у Орджоникидзе и Курортного.
Дикие пляжи в районе Севастополя (мыс Фиолент, Херсонес, бухта Ласпи) и в Любимовке.

Прошлым летом мы прекрасно провели время на отдыхе в кемпинге "Енот" рядом с Архипо-Осиповкой. Насколько мы изучили тему, это один из лучших палаточных лагерей на всем Черном море. Хозяева организовали работу кемпинга на высшем уровне, все цивилизовано: горячий душ, вай-фай, электричество, удобные умывальники, приличные туалеты, достаточно много места. По вечерам приходят еноты и просят еду - в восторге и дети, и взрослые. В кемпинге есть несколько мест с потрясающим видом на море!

Одно из наших любимых мест в Крыму - мыс Виноградный в Севастополе.

Курорты для культурно-экскурсионного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает насыщенный культурный и экскурсионный отдых.

В Крыму множество интересных мест: можно посетить уникальные бухты и заповедник в Новом Свете, древние крепости в Судаке и Балаклаве, пещерные города в Бахчисарае, водопады и горы в Ялте и Алуште, Ботанический сад в Никите, старинные дворцовые комплексы и парки (Алупка, Ливадия, Массандра), исторические памятники и места археологических раскопок (Севастополь, Евпатория, Керчь) и многое другое.

В Краснодарском крае тоже достаточно достопримечательностей: можно посмотреть античный музей, рыцарский замок и долину Сукко в Анапе, водопады и дольмены рядом с Геленджиком, сад-музей, дендрарий, Олимпийский парк и Воронцовские пещеры в Сочи, Сочи-парк и дендропарк в Адлере, Мамедово ущелье, дольмены, Колхидский лес и 33 водопада рядом с Лазаревским. Во многих городах открыты тематические парки и музеи, в сезон работают выставки и проходят концерты. Интересные экскурсии в Новороссийск, Темрюк, по Таманскому полуострову, пещерам и нагорьям Адыгеи.

Молодежные курорты на Черном море

Молодежи для хорошего отдыха нужно чистое море с пляжем, недорогое питание с ночлегом и развлечения. Все это есть в Туапсе, Анапе, Алуште, Феодосии, Судаке и Евпатории. Неплохие развлечения есть и в поселках - Джемете, Витязево, Лазаревском, Симеизе и других. Цены в барах, клубах и дискотеках вполне доступные, в отличие от дорогих Ялты, Сочи и Геленджика.

Лучшие пляжи Краснодарского края

Где лучше отдыхать пожилым людям на Черном море

Пожилым людям больше всего подходят спокойные места, где много зелени и тишина по вечерам. Многие приезжают лечиться - в здравницах Крыма и Краснодарского края лечат болезни сердечно-сосудистой и нервной систем, органы дыхания (Ялта, Сочи), дерматологические, урологические заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата (Геленджик, Саки, Алупка, Евпатория, Анапа).

Душ Шарко в термальном бассейне в поселке Мостовской (Фото © baza-anastasiya.ru)

Где лучше отдохнуть с детьми на Черном море

Лучшими для детей считаются черноморские курорты Анапа , Евпатория и Феодосия . Все они не слишком дорогие и с точки зрения инфраструктуры идеально подходят для семейного отдыха. Везде есть дельфинарии, аквапарки, детские кафе и парки с аттракционами.

Где еще можно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае и Крыму? Согласно отзывам туристов, хорошие условия для семейного отдыха можно найти в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

Совет: учтите дальность поездки, цены и природные условия. Например, Анапа хорошо подходит для отдыха с детьми, но в середине лета море начинает цвести, и вода становится мутной из-за водорослей. Если сравнивать по ценам, то дешевле всего стоит отдых в Феодосии, Судаке и поселках Западного Крыма, но и ехать придется дольше.

Стоим с племянницей на мысе Меганом в Крыму и любуемся морем.

Выводы: лучшие курорты России на Черном море

Цены. Дешевле всего отдыхать на маленьких курортах и поселках - Кабардинка, Архипо-Осиповка, Рыбачье, Мирное.

Активный отдых. Практически любой курорт на Черном море.

Уединенный отдых. Даже рядом с крупными городами есть малолюдные пляжи и места. Больше всего их рядом с Геленджиком, Анапой, Туапсе, Судаком, Коктебелем, Севастополем. Побережье между Джанхотом и Прасковеевкой, бухта Ласпи, Тарханкут.

Культурно-экскурсионный отдых. Почти на любом курорте и его окрестностях есть что посмотреть - регион очень красивый. Самая красивая природа на Южном берегу Крыма - это район Большой Ялты и Большой Алушты. Очень красиво в окрестностях Судака и нового Света. В Краснодарском крае интереснее всего в Большом Сочи и Геленджике.

Молодежные курорты. Молодежь неприхотлива, но в основном выбирает Туапсе, Анапу и поселки рядом, Ялту, Севастополь, Алушту, Феодосию, Судак и Евпаторию.

Курорты для пожилых. Геленджик, Саки, Анапа, Сочи, Алупка, Евпатория, Ялта.

Отдых с детьми. Анапа, Евпатория и Феодосия - общепризнанные детские курорты. Также туристы выбирают отдых в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

В Судаке и Новом Свете плавали к дельфинам - прекрасное развлечение для детей и взрослых.

Карта курортов черноморского побережья России

Источник вступительного изображения: © Little_Li / flickr.com / Лицензия CC BY-ND 2.0.

С малышом на море: стоит или нет?

Безусловно стоит. Правильно подготовленный семейный отдых положительно влияет на внутренний семейный климат, а это первым делом ОБЪЕДИНЯЕТ семью, формирует в семье позитивные условия для роста здоровых, счастливых детей, которые в дальнейшем формируют здоровый социум.

С какого возраста можно отдыхать на морском побережье?

По моему мнению, с любого, даже с 1 - го месяца. Когда ребенок адаптировался к «другим» условиям существования, и у мамы прошел послеродовой период (особенно если это первый ребенок. За 1 месяц мама уже привыкла к новому графику своей жизни.) Родители должны обеспечить ребенку комфортные условия проживания, качественное питание и адекватную медицинскую помощь, в случае, если она будет необходима. Для этого вони задаются вопросом:

Отдых за пределами страны?

Отель со всеми удобствами, или просто наемная комната, или палатку?

Теплая вода для гигиенических ванн?

Еда в отеле, питание в общественных заведениях или самостоятельно приготовленная пища?

Условия приготовления пищи (отдельная кухня или в той комнате где отдыхают, газ, свет, посуда, вода)?

Где по месту отдыха оказывают медицинскую помощь, стоимость?

Страхование, какой объем медицинских услуг включает страховка (если выезжаете за пределы страны)?
Продолжительность отдыха с детьми должна быть более 14 дней.

Если Вы ответили на эти вопросы, то у Вас уже сложилось личное мнение о будущем совместном с детьми отдыхе. Мой совет: с ребенком до 3-х лет отдыхать на территории Украины, где при необходимости ребенок может получить бесплатную, качественную, медицинскую помощь в лечебно-профилактических учреждениях Украины, где период адаптации НЕ БУДЕТ острым и длительным для вашего ребенка.

Когда лучше ехать на море с ребенком?

Лучше в начале июня и конец лета: август-сентябрь. Когда температура воздуха достигает 35 гр. Когда солнце находится под определенным углом к поверхности Земли. Под конец лета море успевает нагреться, что является более комфортным для детей.

Как влияет на ребенка смена климатических поясов?

Резкое изменение климатических поясов негативно влияет на организм ребенка, чем меньше ребенок, тем сильнее проявления негативное воздействие. Ваш отдых может превратиться в сплошное ужасы, когда по приезде к месту отдыха заболеет ваш ребенок. Поэтому планируйте отдых не изменяя существенно климатических зон, если есть ребенка до 3х лет жизни. Чаще всего при изменении климатических поясов происходит воздействие на сосудисто-сердечной и иммунную систему организма. Если у Вас и Вашего ребенка нет нарушений данных систем и Ваш ребенок достиг возраста 5 - 6 лет, можно менять климатические пояса, при условии колебания температуры не более 10 - 15 гр. Не надо экспериментировать с отдыхом, путешествуя из зимы в лето. Вероятность срыва адаптации повышается.

А если улететь за границу?

По моему мнению, с ребенком до 3-х лет лететь за границу можно, если климат страны соответствует климату станы, или есть небольшие изменения параметров климата, прежде всего температуры. Это Болгария, Греция, Турция, Хорватия.

Как подготовить ребенка к морю?

Если отдых состоится на морском побережье, то не менее чем за 1 мес. надо маленьким детям во время купания постепенно снижать температуру воды на 1 гр. каждые 3 суток, доводя до минимальной, которая не вызывает дискомфорта у ребенка. Для детей контрастный душ, чередование теплой воды с водой, на 2 - 3 градуса ниже. Понижая температуру воды на 2 - 3 градуса в неделю. За 2 недели советую употреблять легкоусвояемую еду, увеличить количество овощей и фруктов, кисло-молочной пищи. на 2 недели отказаться от жареного, жирного, копченого, алкоголя. Потребляйте много воды. Готовясь к отпуску ограничьте физическую нагрузку, организуйте режим отдыха и труда, начинайте принимать солнечные ванны, таким образом вы подготовите кожу к солнцу. Если отдых в другом часовом поясе, начинайте вставать или ложиться спать на 15 - 30 минут постепенно (раньше или позже) по часовой пояс места отдыха. Избегайте стрессовых ситуаций. Таким образом Вы подготовите себя и своего ребенка к адаптации, при этом негативные проявления которой могут пройти незамеченными.

Кому не желательно загорать под южным солнцем и как правильно приучить малыша к нему?

Во время пребывания на отдыхе, малышам до 1 - го года находиться под прямыми солнечными лучами противопоказано. Чтобы у ребенка не состоялся солнечный удар, чтобы ребенок не получил солнечных ожогов т. К. кожа очень нежная, чувствительная и ранимая. Детям до 3-х летнего возраста надо дозировать пребывания под солнцем. Детки от 1 - го годика до 3-х, в начале отдыха должны находиться под открытым солнцем без риска к здоровью не более 5 минут, затем постепенно увеличивайте время пребывания до 15 минут за 3-5 дней, затем в 1:00. Первые солнечные ванны должны получаться при температуре воздуха не ниже 22 грд, противопоказано солнечная ванна для детей при температуре более 30 грд. Чувствительность к ультрафиолетовым лучам тем выше, чем меньше возраст ребенка. После солнечной ванны можно окунуться, но только после, а не до. Купание после ванны должно продолжаться не более 10 - 15 минут. Помните, что ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину от 2 до 3 метров.

После купания обязательно снимите мокрую купальную одежда и насухо вытрите ребенка. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей. Наносить их на сухую кожу в номере, до выхода на открытое солнце, обязательно повторно наносить после пребывания в воде. Крем от солнца для детей должен иметь фактор защиты не ниже 40. Предварительно, еще до отдыха протестируйте выбранное средство от солнца, нанесите небольшое количество на предплечье ребенка, если через 20 и более минут не произойдет покраснение кожи, то выбранное Вами средство может использоваться. Не пренебрегайте головными уборами. Панамка - это обязательное условие пребывания ребенка на солнце, даже во время купания панамка должна прикрывать ушки и носик ребенка. Лучше всего, чтобы это была панама из натуральной ткани, светлых тонов с полями, поля которой можно предотвратить при необходимости. Лучшее время суток пребывания ребенка под солнцем - это утренние и вечерние часы (до 10.00 часов утра и после 16.00).

Противопоказания к получению солнечных ванн являются:

Болезни почек

Острые заболевания

Пороки сердца

Некоторые болезни кожи

Фото аллергия

Онкологические болезни

Системные аутоиммуные заболевания

Рассеянный склероз

Употребление лекарств, которые вызывают фотосенсебилизацию (некоторые антибиотики тетрациклин, сульфаниламиды, некоторые антигистаминные и противовоспалительные лекарства)

Что положить в дорожную аптечку ребенку год?

Если Ваш ребенок имеет хроническое заболевание, положите в аптечку средства, которые ребенок принимает во время активного периода проявления заболевания. Если Ваш ребенок здоров:

Антисептические средства (перекись водорода, зеленка, йод - на выбор, чем больше доверяете);

Бинт, вата, спирт, пластырь;

Физ. Раствор для промывания носа (сейчас разновидностей во аптеке;

Антибактериальные капли для глаз (при гнойном конъюнктивите, когда у ребенка чаще всего утром есть желто-зеленые выделения в уголках глаз);

Жаропонижающие средства (форму выбирайте сами, это зависит от возраста ребенка: свечи, сироп, таблетки)
Сорбенты (активированный уголь, секта, ентерос-гель);

Тест-полоски на ацетон (при условии Ацетонемический кризов в анамнезе у ребенка);

Пенка от ожогов (пантенол).

На сколько дней надо поехать, чтобы ребенок успел адаптироваться и получила максимальную пользу от отдыха?

Надо учитывать, что в среднем акклиматизация ребенка происходит медленнее чем у взрослых, а именно 5 - 7 дней. Минимальный срок отдыха с детьми должен составлять не менее 14 дней, в оптимальных сроках 21 - 24 суток. Если есть возможность отдыхайте с ребенком 1 - 2 мес.

В случае уменьшения срока отдыха, вероятность срыва адаптации, которая проявляется в виде заболевания - повышается. Помните, что по возвращению из условий отдыха в обычные условия существования, ребенок чувствует реакклиматизацию. Поэтому советую, по возвращению домой, пройти постепенные периоды реакклиматизации, постепенно возвращайтесь к привычному Вам и Вашему ребенку ритма жизни. Не отдавайте ребенка в садик, школу, секцию на следующий день, оставьте несколько дней отпуска для домашней адаптации. Об изменении часового пояса, я говорила ранее в разделе подготовки к отпуску.

Моретерапия положительно влияет на организм в целом. Детки имеют чаще всего ЛОР патологии: аденоидит, синусит, хр. тонзиллит, фарингит, ринит и т. д. Морская вода при купании попадает в нос и горло хорошо промывает. Морской воздух, насыщенный ионами, положительно влияет на слизистую носоглотки, повышая местный иммунитет, который в свою очередь защищает от частых простудных заболеваний. Но когда у ребенка частые отиты, есть узость носоглоточной трубы, были случаи перфорации барабанной перепонки купаться можно только предварительно закрыв ухо ватой, лучше не нырять в воду. Хорошо влияет морской воздух на детей, перенесших пневмонию, должны хронический бронхит. Деткам с ингаляционными аллергиями, которые имеют бронхиальной астмой, лучше посетить море до августа, в августе на большинстве курортах начинает цвести амброзия. Детки с сколиозами, нарушениями осанки, рахитом полезно отдыхать на море. Плавая укрепляются мышцы, разгружается нагрузка на позвоночник. Подросткам, которые имеют проблемную кожу, показан отдых на море. Детки, которые имеют вегето-сосудистой дистонией, могут отдыхать на море, учитывая, что утренние лучи солнца обладают тонизирующим действием на сосуды, лучики на закате - успокаивающее действие и снимают нагрузку.

Для решения вопроса об отдыхе с детьми, обратитесь к врачу педиатру, и пройдите минимальное обследование: ОАК и ЗАС, измерения давления и осмотр педиатра. Если Ваш ребенок имеет хронические заболевания, или в семье есть заболевания, которые являются противопоказанием к отдыху на море, принимают лекарства - обязательно сообщите врачу об этом. Противопоказания к отдыху на море и длительном пребывании на солнце напечатаны выше. Также профилактически посетите врача стоматолога перед отдыхом.

Не советую: